Hoe belangrijk omega-3 vetzuren zijn voor uw gezondheid, weet u inmiddels ongetwijfeld. De laatste
jaren werd de gezondheidsmarkt overspoeld door een ruime keuze aan supplementen, want talloze fabrikanten zijn met een mooi verhaal en uitgekiend marketingplan op de kar gesprongen in de hoop een graantje mee te pikken van de hype die omega- 3 is geworden. Er is echter veel kaf onder het koren en het grootste deel van de supplementen die onder de noemer ‘omega-3’ worden verkocht, laat u beter links liggen. Uit onderzoek blijkt dat de overgrote meerderheid van de bevolking wel weet dat omega-3 onontbeerlijk is voor een goede gezondheid, maar dat slechts heel weinig mensen weten hoe weinig Omega-3 ze opnemen via hun voeding, hoe ze een onderscheid moeten maken tussen de verschillende producten en waarop ze moeten letten als ze een omega-3 supplement kopen.

Kijk en vergelijk

Alle belangrijke informatie over een product vindt u op de verpakking.   Lees daarom nauwkeurig wat op de verpakking staat. Vaak vermeldt de tekst ‘1000 mg visolie’, maar dit betekent niets. Meestal wordt er ook niets vermeld over de oorsprong en de zuiverheid van de visolie.

Waarop moet u letten?

Concentratie

Hiermee bedoelt men de precieze hoeveelheid van de belangrijkste omega-3 vetzuren die een capsule bevat, namelijk de concentratie DHA en EPA. Een capsule van 1000 mg visolie kan slechts de helft of minder DHA en EPA bevatten en daarnaast bijvoorbeeld plantaardige olie of omega-6. Het is niet omdat een capsule 1000 mg weegt dat ze ook 1000 mg zuivere omega-3 vetzuren bevat. Let dus op de hoeveelheid DHA en EPA per capsule.

Dosering

Deze is afhankelijk van de concentratie EPA en DHA. Hoe hoger de concentratie EPA of DHA, hoe minder
capsules per dag u nodig heeft om uw dagelijkse hoeveelheid te consumeren. Bij sommige merken
moet u dagelijks vier, zes tot zelfs tien capsules innemen om aan uw noodzakelijke dagelijkse dosis EPA of DHA* te komen.

Kostprijs

Laat u niet misleiden door de kostprijs van een potje van 30, 60 of 90 capsules. Bereken hoeveel capsules u dagelijks moet innemen en hoe lang u met een verpakking toekomt. Een goedkoper product wordt op deze manier al gauw een duur product, als u dagelijks vier capsules of meer nodig heeft.

Inhoud

Ga na welke de ingrediënten zijn van elke capsule. Veel fabrikanten gebruiken naast (kleine) hoeveelheden EPA en DHA zonnebloem- of arachideolië en zelfs verzadigde vetzuren of andere vullers, die ongezond kunnen zijn.

Milieuvriendelijkheid

Kies vis- of algenolie die afkomstig is van soorten die niet bedreigd zijn en voor een product dat op een milieuvriendelijke manier gezuiverd is. Kleinere vissoorten (makreel, ansjovis) zijn aangeraden. Tonijn is een bedreigde vissoort, die bovendien veel kwik en PCB’s bevat. Uw beste garantie is het EMAS-certificaat (Eco-Management and Audit Scheme, goedgekeurd door het Europees parlement).

De vijf garanties van Minami Nutrition

1. Onze producten bevatten 90 tot 95% zuivere omega-3 per capsule. Zo hoeft u dagelijks slechts één
capsule in te nemen.

2. PCB’s, dioxines en zware metalen liggen beneden de detectielimiet. Met andere woorden: onze producten hebben de hoogst mogelijke zuiverheid.

3. Deze zuiverheid en eco-bewuste aanpak van de productie werd bekroond met het EMAS-certificaat,
de hoogste Europese standaard.

4. Er werd bij het zuiveren van de visolie geen gebruik gemaakt van chemische solventen en wij gebruiken geen verzadigde vetten als ‘vullers’ voor onze capsules. Wij werken met 100% EFP-extractie op zeer lage temperatuur.

5. De werkzaamheid van onze producten is wereldwijd door toponderzoekers wetenschappelijk
bewezen. Wij werken wereldwijd samen met verschillende universiteiten, die MorEPA, PlusEPA en andere producten van Minami Nutrition hebben uitgekozen als meest zuivere, optimaal gedoseerde producten voor het doen van onderzoek naar de invloed van omega-3 voor diverse gezondheidsindicaties.

Onze uitdaging

Vindt u ergens een omega-3 supplement dat beantwoordt aan de 5 Minamigaranties, signaleer het ons via omega@minami-nutrition.com en u ontvangt van ons een gratis MorEPA-supplement.